Mitä karnosiini on?
Karnosiini on luonnossa esiintyvä kahden aminohapon alaniinin ja histidiinin muodostama dipeptidi. Se löytyi lihaksesta Venäjällä jo vuonna 1900, ja sitä on käytetty lisäravinteena 1930-luvulta alkaen, mutta vasta viime vuosina sen monia biologisia vaikutuksia on alettu ymmärtää, kun ainetta on tutkittu tieteellisesti monissa eri maissa, niin idässä kuin lännessä. Arvostetuissa tiedelehdissä julkaistut tutkimukset ovat osoittaneet, että karnosiini on tehokas universaali antioksidantti ja paljon enemmänkin. Karnosiini ehkäisee solujen vanhenemista suojaamalla kromosomien telomeerejä ja DNA:ta.
Superantioksidantti
Karnosiini on yksi tehokkaimmista ja monipuolisimmista tunnetuista antioksidanteista. Karnosiini toimii myös synergisesti muiden antioksidanttien kuten sinkin ja E-vitamiinin kanssa täydentäen niiden antioksidatiivista vaikutusta soluissa. Karnosiinin nauttiminen auttaa kudosten muiden antioksidanttien säilymistä, koska sitä kuluu vähemmän hapetusstressissä. Jo yksi 400 mg:n karnosiiniannos nostaa seerumin antioksidanttikapasiteettia (Antonini ym. 2002). Uusien tutkimusten mukaan karnosiini on myös anti-inflammatorinen yhdiste, sillä se estää tulehdussytokiinia nimeltään interleukiini 8 (IL-8).
Säännöllisesti käytettynä Bio-Carnosin uudistaa ja nuorentaa ihoa.
Annostus:
1-2 tablettia (400 mg tabletteja) päivässä. Tarvittaessa (esim. urheilukilpailuun) voi ottaa enemmänkin. Yhdysvalloissa eräät tutkijalääkärit määräävät potilailleen jopa 1-5 gramman päiväannoksia.
Karnosiini - kuntoilijan lisäravinne
Karnosiini myös puskuroi maitohappoa ja soveltuu erinomaisesti kuntoilijoiden käyttöön. Karnosiini lisää lihasten suorituskykyä ja kestävyyttä, sillä se estää maitohapon vaikutuksen pitämällä lihasten pH:n lähes neutraalina. Karnosiini myös nopeuttaa lihasten palautumista rankan suorituksen jälkeen. Karnosiini ei kuulu dopingaineisiin.
Ainesosat / tabletti
L-karnosiini, 400 mg
E-vitamiini, 10 mg
sinkki, 4 mg
Lisätietoa: www.biovita.fi
Pakkauskoko: 60 tablettia.
Valmistaja/markkinoija: Bio-Vita Oy/ Tri Tolonen

© Luontaistuote Kuntoravinto